2016-01-18から1日間の記事一覧

たった5つのストレス解消法で日々の質を高める

私達は日々ストレスに晒されている。この時期なら早朝の寒い中の通勤、いきなり温度の上がる車内、殺気立った満員電車、会社に着けば上司や同僚との人間関係、仕事そのものへの苦痛・・・ほとんどの人がこの状況から逃げ出す事ができない。何もかも放り出し…